最近宿題をする時の ルーティンを紹介します。 今までは途中でダラダラしたり 遊び始めたりしていましたが 集中出来ているように見えます。 自分のための「儀式」が 重要なのかもしれません。
仕事の前の日の寝る前に まるまるデリバリーさんを頼みます。 心が落ち着いて 次の日がんばれる秘訣です。
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